All Posts

🏆 Crònica del SWISS CUP 2026 📍 Basilea, 24 de gener de 2026 El passat 24 de gener, es va celebrar a la ciutat de Basilea el SWISS CUP 2026, un campionat que va reunir competidors d’alt nivell en una jornada marcada per l’esperit del karate, el respecte i la superació personal. L’expedició va estar formada per tres persones, que van realitzar el viatge en cotxe: Anastasiia, Rocío i el Sensei Luis. El trajecte va formar part de l’experiència, amb parades per conèixer diverses

10 elements essencials que transformen una simple seqüència de moviments en un veritable Kata. Aquests principis constitueixen la base del karate tradicional i continuen sent avui criteris clau en l’alta competició. Un Kata no s’executa: es viu. 1. YOI NO KISHIN | L’Estat Mental És la concentració absoluta. Imagina un caçador envoltat de perills: tots els sentits estan en alerta. El karateka ha d’executar el Kata amb la tensió mental de qui sap que pot ser atacat en qualsevo

ANAGRAMA DE Kyokushinkai (Kanku) És el símbol de l'organització internacional de Kyokushinkai i representa la filosofia de l'estil. El símbol deriva de Kanku Kata on les mans s'eleven unides pels dits índexs i polzes, per mirar a través d'elles al cel. Els punts de l'Kanku representen els dits i impliquen els cims més alts (els objectius a assolir) .Les seccions més amples, representen els canells i impliquen poder. El centre representa afinitat, que implica profunditat. Tot

És una pràctica habitual al Budo començar i acabar una sessió d’entrenament amb la cerimònia de la salutació, fins i tot abans i després d’un combat o una pràctica amb el company. Efectivament això és una mostra de respecte. No obstant, el que és habitual malauradament, és que aquestes mostres només es quedin al Dojo. Ser Budoka no és col·leccionar graus i tècniques, és viure d’acord amb uns principis inalterables i universals entre els quals destaca el Respecte per tot allò

Shoshinsha - 初心者 - L’etern aprenent - “El mestre cau en desgràcia quan perd el seu esperit de principiant“ - Shoshinsha és una paraula que representa la voluntat de mantenir-se en constant aprenentatge perquè d’alguna manera, s’assumeix que sempre queda un llarg camí per endavant i que per molt que ja hàgim avançat, aquest camí no s’acabarà mai. OSU! 🔥🥋🙏🏻 #karate #karatelife #karatelove #karatekid #kyokushintraining #karatedo #kyokushinkai #kyokushin_karate #kyoku #shoshi

Shoshin (初心): “Ment de principiant”. Es refereix a l’actitud d’obertura i de curiositat d’un principiant, disposat a aprendre sense prejudicis. Zanshin (잔심): “Ment persistent” o “ment restant”. És un estat d’alerta i consciència contínua, fins i tot després de fer una tècnica. Mushin (무심): “Ment sense ment” o “ment buida”. És un estat de no-ment on l’acció flueix sense interferència del pensament conscient. Fudoshin (不動心): “Ment inamovible” o “cor indestructible”. És l’estabi

El karate no és només un art marcial; és un camí cap a l'autodescobriment i la millora personal. Aprendre karate amb un instructor experimentat pot transformar no només el teu cos, sinó també la teva ment i esperit. En aquest article, explorarem els múltiples beneficis de practicar karate i com Sensei Luis Bea et pot guiar en aquest viatge. Beneficis Físics del Karate Millora de la Condició Física El karate és un exercici complet que implica tant l'entrenament cardiovascular

El karate és més que un simple esport; és una forma de vida que fomenta la disciplina, el respecte i l'autoconfiança. L'Escola de Karate Dojo Guinardó ha esdevingut un refugi per a aquells que busquen no només aprendre tècniques de combat, sinó també desenvolupar habilitats personals i emocionals. Aquest article us portarà a través de l'experiència única que ofereix aquest dojo, explorant la seva història, filosofia, i com pot transformar la teva vida. L a Historia del Dojo G