Els 10 Pilars del Kata - Mestre Hirokazu Kanazawa

10 elements essencials que transformen una simple seqüència de moviments en un veritable Kata.

Aquests principis constitueixen la base del karate tradicional i continuen sent avui criteris clau en l’alta competició.

Un Kata no s’executa: es viu.

1. YOI NO KISHIN | L’Estat Mental

És la concentració absoluta. Imagina un caçador envoltat de perills: tots els sentits estan en alerta. El karateka ha d’executar el Kata amb la tensió mental de qui sap que pot ser atacat en qualsevol instant i ha de respondre amb precisió total.

2. IN-YO | Actiu i Passiu

El Kata és un diàleg de combat. Cada moviment té una intenció clara: atac o defensa. Sense intenció, el moviment és buit.

3. CHIKARA NO KYOJAKU | L’Ús de la Força

No es tracta de força bruta. Consisteix a aplicar la potència exacta segons la tècnica i la situació.

4. WAZA NO KANKYU | La Velocitat

El ritme és vida. Explosivitat i fluïdesa segons la tècnica.

5. TAI NO SHINSHUKU | Contracció i Expansió

El cos és com un moll. Controlar contracció i relaxació genera energia i estabilitat.

“El Kata no és un ball, és una lluita de vida o mort contra adversaris imaginaris.”

6. KOKYU | La Respiració

La respiració és el motor del Karate. Sense ella, la tècnica perd l’ànima.

7. TYAKUGAN | El Significat (Bunkai)

Cal veure l’oponent. Cada tècnica s’executa com si el combat fos real.

8. KIAI | Unió de Ment i Cos

El crit de l’esperit, expressió de determinació.

9. KEITAI NO HOJI | La Ubicació

Precisió geomètrica i retorn correcte a l’En-busen.

10. ZANSHIN | La Guàrdia Final

Estat d’alerta total abans del Rei final.

Conclusió

El Kata és ment, tècnica, respiració i esperit units en un sol acte.

Texte adaptat per Sensei Lluís Bea.

Escola de Karate Dojo Guinardó